这名雇员因精神健康原因请假，她的老板向她表示感谢

据美国国家心理健康研究所（National Institute of mental Health）估计，2015年，美国18岁及以上的成年人中，约有4340万人受到精神疾病的影响。这一比例高达美国成年人口的17.9%。

包括软件公司Olark在内，全国各地的公司都开始认识到心理健康保健的重要性。

Olark员工Madalyn parker在2015年的一份中报中说，她从十几岁起就一直在与焦虑和抑郁作斗争。当她需要精神健康日时，她所要做的就是通知她的工作。

上个月，在给同事和老板发了一封电子邮件，通知他们她因精神健康原因将外出后，Olark首席执行官本·康格尔顿（Ben Congleton）的回应不仅鼓励她请假专注于自己，还感谢她的开放和力量。他在电子邮件中写道：“你是我们所有人的榜样，帮助我们摆脱耻辱，让我们都能全身心投入工作。”。

帕克在Twitter上分享了老板令人鼓舞的回应，Twitter审查了14000多条转发。

当首席执行官回复你关于请精神病假的外出邮件并重申你的决定时。? pic.twitter.com/6bvjvcjfq

“创造心理安全的工作环境是高影响力团队的基础，”康格尔顿告诉《创业者》。为了招募优秀的员工和建立强大的团队，这位Olark首席执行官说，他认为创造舒适的文化比以往任何时候都重要。

不知道如何在你的企业里创造出像奥拉克那样的文化？以康格尔顿为例——以下是他培养支持性和开放性公司文化的三个建议。

1.找个执行教练。

“成为一个伟大的管理者不是与生俱来的。大多数企业家不是天生的经理。有一个重要的区别。一个好的执行教练将帮助你正常化的反思和不断提高作为一个管理者。一个鲜为人知的秘密是，最好的经理都有优秀的执行教练。”

2.使脆弱性正常化。

“来自Innerspace的乔·格林斯坦（Joe Greenstein）和塞米拉·拉亨图拉（Semira Rahemtulla）在旧金山举办了一个令人难以置信的创始人沟通研讨会。他们已经培训了数百名创始人如何给予和接受反馈、真实性和价值观一致性。如果你不能参加他们的研讨会，试着把你作为领导者的角色看作是一个模型。Joe建议每个参与者在开始会议时花一分钟来模拟漏洞。你的管理团队每次开会都要以这样一句话开始：“如果你现在真的了解我，你就会知道。”

三。练习同理心。

“真正努力去倾听和理解。好奇点。了解原因，而不仅仅是什么。表现出善意，重视不同的观点、经历和想法，就好像它们是你自己的一样。”