让工作成为你的游乐场，变得“不可分割”

想想与“工作”相关的词汇，其中一些可能会突然出现在你的脑海中：“压力”、“压力”、“团队”、“目标”。有一个词绝对不会出现在列表中，“乐趣”在他的最新著作《不可分割》中，作者和投资者尼尔亚尔介绍了几项关于生产力、工作和经济等问题的研究成果集中注意力。一会儿这本书充满了有趣的趣闻轶事和见解，其中一个跃跃欲试，我是需要重新定义和措辞的方式，我们联系“工作”和“乐趣”尽管工作和娱乐看起来很简单，但让工作变得有趣是完成事情的秘诀。不过，这里有一个小插曲：“乐趣”并不总是转化为“享受”

埃亚尔认为，我们对工作和乐趣的看法是有限的，即工作不必感到负担，基金也不必感到负担很好。什么动摇这些观念有什么意义？有什么关系？

埃亚尔在一篇TED论文中引用了乔治亚理工学院交互式计算教授伊恩·博格斯特（Ian Bogost）的研究成果解释说：“通过放弃我们对乐趣应该是什么感觉的观念，我们以一种新的方式来看待任务。”。“游戏可以是任何困难任务的一部分，虽然游戏不一定要让人愉悦，但它可以让我们从不适中解脱出来，让我们不要忘记，这是导致分心的核心因素。”

虽然通常的期望是将工作游戏化，从中获得乐趣，但这种方法意味着工作本身被认为是不受欢迎的。苦干的真正原因是我们没有把事情看得足够认真，而克服这一点的一个非常有效的方法是集中精力于任务本身。与其寻找奖励和奖品等外部激励因素，不如密切关注手头的工作，寻找克服挑战的新方法，让工作变得如此有趣，让人开始觉得有趣。

像电视或社交媒体这样的传统分心物就像吃角子老虎机一样让我们沉迷于无情的新奇事物。让我们的作品本身成为新鲜感的源泉，是消除工作和娱乐之间界限的秘诀。换言之，这是让自己在工作中变得“不可接近”的秘密，也是让自己变得疯狂高效的关键。

如何才能做到这一点，这种游戏化的工作？根据Bogost的研究，以下是Eyal分解的几个简单步骤：

密切注意你手头的东西手。一会儿这似乎是一个初步的建议，事实上，这是一个伟大的方式，体育深入到任何给定的主题，同时保持前提简单。不可分割的礼物一个简单的割草的例子，博格斯特分解成沉浸式的细节，从草如何生长到处理它的方法。

接受约束。正如埃亚尔所说，对草地的深入了解使博戈斯特能够吸收关于割草任务的最佳天气条件以及最适合他需要的设备的信息。在自然条件下进行最佳的割草运动，帮助他像在游戏中跳过障碍物一样，创造了一个“想象中的游乐场”，寻找新的方法来战胜障碍物。

Eyal提出了拥抱不适的论点——这是工作中最常见的分心之一——他列举了一些看似无关紧要的工作的例子，这些工作经过多年的完善，成为了自己和他人的快乐源泉，无论是咖啡师冲泡一杯完美的咖啡，还是阿莫托西里斯塔米吉斯（amotorcylisttaminghis）的怪兽熟悉机器。“为什么我们不能把同样的心态带到其他任务中去呢？”是Eyal反对将不适视为不利因素的无可辩驳的论点。

《坚不可摧》用其他一些简单的策略来给自己一记重拳，这些策略可以用来保护我们自己，让我们远离铺天盖地的分心，无论是工作时，还是与家人共度时光，最重要的是，引导拥有重要数字身份的年轻一代发现真正难以驾驭的超能力。