如何在目标设定的“为什么”和“如何”之间拉锯

一月份是我们开始计划下一年的时候，制定目标，推动我们过上更好的生活。

完成一个目标需要两个非常特殊的大脑功能。实现你的目标从动机开始，即“为什么”，然后进入执行阶段，即“怎么做”。如果没有明确的原因，怎么做就成了问题不相干。开另一方面，如果你有一个令人信服的原因，但不知道如何，你也将同样无效。

举一个非常简单的例子：晚上起床早上好。什么时候你在前一天晚上设置了闹钟，这是一个whyfunction——你正在创建一个决定，在某个特定的时间起床时间。什么时候警报响了，我们换了一个新的方法。如果我的“为什么”是坚定的，比如说，当你去度假的时候，你对怎么。你呢跳出床。如果为什么软弱，怎么说服你回去睡觉！

这就是问题所在——为什么和如何存在于世界的不同部分大脑。大脑为什么是创造性的功能。技术问题是什么功能。不是只有大脑的这两个部分存在于不同的脑叶，神经科学研究证明，这两个部分并不完全协调嗯。你呢你可以用你的创造性思维来思考，也可以用你的技术思维来思考，但你不能同时用这两种思维。充其量，你可以在两者之间拉锯。

有什么补救办法？

设定目标时，请将这两个功能分开。在你开始计划如何做之前，充分展开为什么。

如果你想学一门新技能，暂时不要报名上课。相反，先花点时间想想你为什么要这么做地点。如果如果你想减掉10磅，不要从研究健身房会员资格开始。花点时间来解释为什么减肥对你来说很重要。

把“为什么”说对了，并且根深蒂固。问题将如何解决。